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SOGUI – BASES
 

Moa Sogui

'Base Junta'
Base com os pés juntos e os joelhos estendidos

Tuit Tchuk Moa Sogui

‘Posição de Sentido’
Base com os calcanhares juntos com os pés numa angulação de 45o. E os joelhos estendidos

Ap Tchuk Moa Sogui

Igual a anterior, porém com as pontas dos pés juntas em vez dos calcanhares

Narani Sogui

'Jumbi Sagui'
Base com os pés paralelos com largura de um pé entre eles e joelhos estendidos

Pion-Hi Sogui

'Base a vontade'
Base com os calcanhares distanciados por um pé, joelhos estendidos e a ponta dos pés para fora numa angulação de 22,5o

Antchon Sogui

Base com as pontas dos pés distanciadas por um pé, joelhos estendidos e os calcanhares para fora numa angulação de 22,5o

Jutchum Sogui                  

'Base Agachada'
Base com os pés paralelos distanciados por dois pés e joelhos flexionados

Antchon Jutchum Sogui

Base com as pontas dos pés distanciadas por dois pés, joelhos flexionados e os calcanhares para fora numa angulação de 22,5o

Ap Koa Sogui

Base com as pernas cruzadas, joelhos flexionados, calcanhar do pé da frente fora do chão, o dorso do pé de trás à 70o., e com 100% do peso corporal sobre a perna de trás.

Tuit Koa Sogui

Base com as pernas cruzadas, joelhos flexionados, calcanhar do pé de trás fora do chão, o dorso do pé da frente à 70o, e com 100% do peso corporal sobre a perna da frente.

Orun Sogui

Base com o pé direito a frente, joelhos estendidos, peso distribuído igualmente e os pés distanciados por um pé entre os calcanhares, estando estes posicionados em "L" (calcanhares formando uma angulação de 90o.)  

Uen Sogui

Base com o pé esquerdo a frente, joelhos estendidos, peso distribuído igualmente e os pés distanciados por um pé entre os calcanhares, estando estes posicionados em "L" (calcanhares formando uma angulação de 90o.) 

Ap Sogui

Base com comprimento de um passo, joelhos estendidos, a ponta do pé de trás 30o. para fora, e o peso do corpo distribuído igualmente.

Ap Kubi Sogui

Base com comprimento de um passo e meio, joelho da perna de trás estendido e o outro flexionado, a ponta do pé de trás 30o. para fora e o peso do corpo distribuído igualmente.

Tuit Kubi Sogui

Base com comprimento de um passo, joelhos flexionados, pés posicionados em "L", 60% a 70% do peso corporal na perna de trás, dorso do pé da frente numa angulação de 110o e o do pé de trás a 70o.

Ap Jutchum Sagui

Base com comprimento de um passo, largura de dois pés, joelhos flexionados, peso do corpo distribuído igualmente e concentrado em maior proporção na parte frontal dos pés.

Otcha Sogui

Base com comprimento de um passo, joelhos flexionados, os pés posicionados em "T", e o dorso do pé de trás a 70o, com 60% do peso corporal na perna de trás.

Bum Sogui

'Base de Leopardo'
Base com o calcanhar do pé da frente no limite da ponta do pé de trás e na direção do mesmo, a ponta do pé de trás a 45o. para fora, o calcanhar do pé da frente a uma altura equivalente a "um punho fechado", joelhos flexionados, com o dorso do pé de trás formando um ângulo de 70o, com 90% a 100% do peso corporal na perna de trás.