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Moa Sogui
'Base Junta'
Base com os pés juntos e os joelhos estendidos |
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Tuit Tchuk Moa Sogui
‘Posição de Sentido’
Base com os calcanhares juntos com os pés numa angulação de 45o. E os joelhos estendidos |
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Ap Tchuk Moa Sogui
Igual a anterior, porém com as pontas dos pés juntas em vez dos calcanhares |
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Narani Sogui
'Jumbi Sagui'
Base com os pés paralelos com largura de um pé entre eles e joelhos estendidos |
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Pion-Hi Sogui
'Base a vontade'
Base com os calcanhares distanciados por um pé, joelhos estendidos e a ponta dos pés para fora numa angulação de 22,5o |
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Antchon Sogui
Base com as pontas dos pés distanciadas por um pé, joelhos estendidos e os calcanhares para fora numa angulação de 22,5o |
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Jutchum Sogui
'Base Agachada'
Base com os pés paralelos distanciados por dois pés e joelhos flexionados |
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Antchon Jutchum Sogui
Base com as pontas dos pés distanciadas por dois pés, joelhos flexionados e os calcanhares para fora numa angulação de 22,5o |
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Ap Koa Sogui
Base com as pernas cruzadas, joelhos flexionados, calcanhar do pé da frente fora do chão, o dorso do pé de trás à 70o., e com 100% do peso corporal sobre a perna de trás. |
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Tuit Koa Sogui
Base com as pernas cruzadas, joelhos flexionados, calcanhar do pé de trás fora do chão, o dorso do pé da frente à 70o, e com 100% do peso corporal sobre a perna da frente. |
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Orun Sogui
Base com o pé direito a frente, joelhos estendidos, peso distribuído igualmente e os pés distanciados por um pé entre os calcanhares, estando estes posicionados em "L" (calcanhares formando uma angulação de 90o.) |
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Uen Sogui
Base com o pé esquerdo a frente, joelhos estendidos, peso distribuído igualmente e os pés distanciados por um pé entre os calcanhares, estando estes posicionados em "L" (calcanhares formando uma angulação de 90o.) |
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Ap Sogui
Base com comprimento de um passo, joelhos estendidos, a ponta do pé de trás 30o. para fora, e o peso do corpo distribuído igualmente. |
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Ap Kubi Sogui
Base com comprimento de um passo e meio, joelho da perna de trás estendido e o outro flexionado, a ponta do pé de trás 30o. para fora e o peso do corpo distribuído igualmente. |
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Tuit Kubi Sogui
Base com comprimento de um passo, joelhos flexionados, pés posicionados em "L", 60% a 70% do peso corporal na perna de trás, dorso do pé da frente numa angulação de 110o e o do pé de trás a 70o. |
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Ap Jutchum Sagui
Base com comprimento de um passo, largura de dois pés, joelhos flexionados, peso do corpo distribuído igualmente e concentrado em maior proporção na parte frontal dos pés. |
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Otcha Sogui
Base com comprimento de um passo, joelhos flexionados, os pés posicionados em "T", e o dorso do pé de trás a 70o, com 60% do peso corporal na perna de trás. |
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Bum Sogui
'Base de Leopardo'
Base com o calcanhar do pé da frente no limite da ponta do pé de trás e na direção do mesmo, a ponta do pé de trás a 45o. para fora, o calcanhar do pé da frente a uma altura equivalente a "um punho fechado", joelhos flexionados, com o dorso do pé de trás formando um ângulo de 70o, com 90% a 100% do peso corporal na perna de trás. |