TE GUK TCHIL JANG

POSIÇÕES
Posição inicial: “KIBON JUMBI SOGUI”.
- Virar para esquerda movendo o pé esquerdo em: UEN BUM SOGUI ORUN BATANSON MOMTON MAKO.
- Chutar “AP TCHAGO”, com o pé direito, pisando no mesmo lugar em:
UEN BUM SOGUI PALMOK MOMTON AN MAKI.
- Sem se deslocar, virar o corpo 180o. pela direita em: ORUN BUM SOGUI UEN BATANSON MOMTON MAKO.
- Chutar “AP TCHAGO”, com o pé esquerdo, pisando no mesmo lugar em:
ORUN BUM SOGUI PALMOK MOMTON MAKI.
- Virar 90o. para esquerda, movendo o pé esquerdo em: ORUN TUIT KUBI SONNAL ARE MAKI.
- Avançar o pé direito em:
UEN TUIT KUBI SONNAL ARE MAKI.
- Virar 90o. para esquerda, movendo o pé esquerdo em: UEN BUM SOGUI ORUN BATANSON GODULO MOMTON MAKO.
- Sem se deslocar, executar:
UEN BUM SOGUI ORUN DUNG JUMOK OLGUL AP TCHIGUI.
- Sem se deslocar, virar o corpo 180o. pela direita em: ORUN BUM SOGUI UEN BATANSON GODULO MOMTON MAKO.
- Sem se deslocar, executar:
ORUN BUM SOGUI UEN DUNG JUMOK OLGUL AP TCHIGUI.
- Virar 90o. para esquerda, movendo o pé esquerdo em: MOA SOGUI BO JUMOK.
- Avançar o pé esquerdo em:
UEN AP KUBI BANDE KAUI MAKO KAUI MAKI.
- Avançar o pé direito em:
ORUN AP KUBI BANDE KAUI MAKO KAUI MAKI.
- Virar 270o. pela esquerda, movendo o pé esquerdo em: UEN AP KUBI PAKAT PALMOK MOMTON RETCHIO MAKI.
- Atacar “MURUB TCHIGO”, com a perna direita e avançar o pé direito em:
UEN TUIT KOA SOGUI DU JUMOK MOMTON JETCHIO DIRUGO.
- Recuar o pé esquerdo em:
ORUN AP KUBI OTKORO ARE MAKI.
- Vira 180 º pela direita, movendo o pé direito em: ORUN AP KUBI PAKAT PALMOK MOMTON RETCHIO MAKI.
- Atacar “MURUB TCHIGO”, com a perna esquerda e avançar o pé esquerdo em:
ORUN TUIT KOA SOGUI DU JUMOK MOMTON JETCHIO DIRUGO.
- Recuar o pé direito em:
UEN AP KUBI OTKORO ARE MAKI.
- Virar 90o. para esquerda, movendo o pé esquerdo em: UEN AP SOGUI DUNG JUMOK OLGUL PAKAT TCHIGUI
- Chutar “PIOJOK TCHAGO”, com o pé direito, e avançar virando 90o. para esquerda em:
JUTCHUM SOGUI ORUN PALKUB PIOJOK TCHIGUI.
- Virar 90o. para direita, movendo o pé esquerdo em: ORUN AP SOGUI DUNG JUMOK OLGUL PAKAT TCHIGUI.
- Chutar “PIOJOK TCHAGO”, com o pé esquerdo, e avançar virando 90o. para direita em:
JUTCHUM SOGUI UEN PALKUB PIOJOK TCHIGO.
- Sem se deslocar, executar:
JUTCHUM SOGUI UEN RAN SONNAL YOP MAKI.
- Avançar o pé direito em:
JUTCHUM SOGUI ORUN JUMOK MOMTON YOP DIRUGUI – (com KI RAB).
- KUMAN (cessar): Virando pela esquerda, mover o pé esquerdo e voltar a posição inicial.
|